Home » Spazio news

Probiotici, amici anche dell'umore!

20/08/2015

probioticiI probiotici non sono benefici solo per l'intestino, ma anche per il cervello. Secondo gli esperti infatti i batteri intestinali hanno la capacità di influenzare i livelli di triptofano, l'aminoacido utilizzato dall'organismo per la produzione di serotonina, l'ormone della felicità. 

Un recente studio dell'Università olandese di Leiden, ha concluso che assumere probiotici come Lactobacillus, Lactococcus e Bifidobacterium, ogni giorno per 4 settimane, aiuta a ridurre i pensieri negativi e ossessivi, quel ruminare su un'idea fissa che spesso è il primo passo che porta verso la depressione. 

Copyright © Luca Sardella & Janira - Comunicando s.r.l. :: sede: Via della Giuliana 80, 00195 Roma - P.IVA 10717711005 :: powered by MuptoC