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Mirtillo, buono non solo per la vista

28/05/2015

mirtilliIl mirtillo, famoso per la sua capacità di rafforzare la vista, è anche consigliato per la salute dei capillari. A dare il tipico colore rosso-violaceo alle bacche del mirtillo, infatti, sono gli antocianosidi, sostanze naturali che hanno anche la proprietà di rafforzare le pareti delle vene e dei capillari.

Si può assumere sotto forma di estratto in integratori da assumersi quotidianamente o perlomeno durante i periodi più a rischio come l'estate, quando possiamo anche fare scorta del frutto fresco di stagione.

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