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Più acqua durante il "ciclo"

25/05/2015

acqua e cicl mestrualeBevete più acqua durante il ciclo mestruale.

Estrogeni e progesterone, infatti, regolano anche il livello di idratazione del nostro corpo e in quei giorni in cui gli ormoni femminili “impazziscono” è più facile andare incontro a disidratazione, specialmente se avete un ciclo molto abbondante. 

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