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Anemia, i campanelli d'allarme

12/05/2015

anemiaLa mancanza di ferro è una delle più comuni carenze nutrizionali e colpisce soprattutto le donne. Il ferro è importante perché produce emoglobina, una proteina che aiuta i globuli rossi a trasportare ossigeno in tutti gli organi. In mancanza di essa, quindi, tutto il nostro organismo ne risente.

I campanelli di allarme, che potrebbero farci sospettare un'anemia, sono stanchezza cronica, ciclo mestruale abbondante, viso pallido, fiato corto quando salite le scale, palpitazioni, frequenti mal di testa, ansia, perdita di capelli, lingua infiammata e troppo liscia.

Se soffrite di uno di questi sintomi e non ne capite il motivo, è arrivato il momento di indagare tramite una specifica analisi (sideremia) sui livelli di ferro nel vostro sangue.

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