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Uva, anche per i più piccoli!

uva e bambiniL'uva è adatta anche ai bambini: si può iniziare a far consumare loro questo frutto dopo il primo anno di vita e inizialmente senza buccia e semi, per una più facile masticazione e assimilazione del prodotto.

Più indicata per i bambini è l'uva fragola, in quanto è in grado di difendersi in modo spontaneo dall'attacco dei parassiti: quindi richiede meno trattamenti. Particolarmente adatto ai piccoli è poi il succo d'uva, energetico e ricco di antiossidanti, e per questo indicato anche per gli anziani (sembra che riesca a rallentare i processi degenerativi della memoria), i convalescenti, le gestanti e gli sportivi. Se lo fate in casa, abbiate l'accortezza di consumarlo subito, perché tende a fermentare in tempi molto brevi.

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