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Respirate… a bocca chiusa!

17/06/2014

respirare con il nasoCercate sempre di respirare inspirando l'aria dal naso, ossia attraverso il nostro filtro naturale! Il naso, infatti, trattiene le impurità e mitiga la temperatura dell'aria fredda.

Attraverso la bocca, invece, i germi hanno un più libero accesso alle vie aeree, con l'aggravante di un'aria più fredda e dunque più dannosa.

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