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Prepariamoci al sole

21/05/2014

astaxantinaPer minimizzare l'azione dannosa dei radicali liberi, derivati dalle radiazioni solari UV e capaci di causare un invecchiamento precoce della pelle, oltre alle solite precauzioni per una giusta esposizione, si possono utilizzare degli integratori capaci di apportare sostanze nutritive molto utili in questo senso: tra queste, l'astaxantina, appartenente alla classe delle “xantofille”, naturalmente presente come pigmento rosso-arancio in alcune alghe, e responsabile del caratteristico effetto rosato di alcune specie di pesci e crostacei. 

L'astaxantina è caratterizzata da un'elevata attività antiossidante, che la rende perciò un ottimo alleato nella stagione estiva, poiché contrasta il danno ossidativo causato dai raggi solari UV, ostacolando la degenerazione della membrana cellulare e l'attività dei radicali liberi.

Ottimo consiglio è l'assunzione di questo integratore prima dell'esposizione solare, facendo però attenzione a scegliere astaxantina di derivazione naturale, che, rispetto a quella di origine sintetica, ha una maggiore biodisponibilità, cioè viene meglio assimilata dal nostro organismo

 

 

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