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Asparagi, amici delle donne

13/05/2014

asparagiGli asparagi, con i loro importanti effetti diuretici e depurativi sull'organismo, sono i protagonisti assoluti della primavera. Ma sono anche importanti alleati della bellezza e della salute femminile.

Infatti, non solo aiutano a “sgonfiare” in caso di ritenzione idrica  e quindi possono dare una mano a combattere la cellulite e gli odiosi “cuscinetti”, ma sono ricchi di ferro, di antiossidanti che aiutano a mantenere giovane e sana la pelle, e di acido folico, prezioso soprattutto per le donne in gravidanza, a cui è consigliato per prevenire diverse malformazioni del nascituro.

 

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