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Albicocche, per prepararsi alla tintarella

albicoccaQuesto profumato e dolcissimo frutto contiene carotene, sostanza fondamentale utilizzata dall'organismo per la produzione di vitamina A, apportatrice di benefici alla vista e alla pelle; inoltre provvede anche a proteggere le mucose grazie alla vitamina C, che favorisce l'integrità dei vasi sanguigni e potenzia la produzione di collagene, dando tono al tessuto cutaneo.

L'alto contenuto di fibre alimentari rende inoltre le albicocche nutrienti e digeribili. Sono utili in caso di debolezza, anemia, nervosismo e insonnia.

Non ultimo, come tutti i vegetali di colore giallo-arancione, sono l'ideale per preparare la pelle all'abbronzatura: il beta-carotene che contengono protegge e rigenera la pelle, predisponendola alla produzione di melanina.  

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