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Miele, buono e utile

mieleHa un potere dolcificante maggiore dello zucchero e proprietà nutritive migliori: è il miele, che sarebbe sempre da preferire al saccarosio.

Se lo usate per dolcificare il latte caldo, però, aspettate che sia bevibile per aggiungercelo: se esposto a una temperatura troppo alta, perde tutte le sue proprietà.

Se invece volete usarlo per la bellezza del viso, provate con questo preparato a effetto peeling, per esfoliare e rinnovare le cellule dell'epidermide: mescolate un cucchiaio di miele d'acacia con uno di crusca tritata e due di yogurt naturale. Applicate con movimenti circolari, per un minuto, poi lasciate in posa per 15 minuti e rimuovete con acqua tiepida. 

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