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Infuso di menta piperita: un vero toccasana

03/02/2014

infuso di menta piperitaLa menta piperita è efficace per combattere bruciori di stomaco, coliche intestinali e flatulenze e, grazie ai flavonoidi in essa contenuti, stimola il fegato e la cistifellea, incrementando la secrezione della bile. Allo stesso tempo, svolge anche funzione analgesica, calmando le emicranie, le nevralgie e la sciatica.

Il modo più semplice ed efficace per consumarla è in infuso: si prepara mettendo un pizzico di foglie essiccate per tazza, lasciandole in acqua bollente per 5 minuti. Se ne possono prendere da 2 a 4 tazze al giorno.

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